Книга основана на длительном опыте занятий с детьми в одном из самых авторитетных московских центров йоги. По книге детям можно заниматься йогой самим или с помощью взрослых. Поможет она и организовать интересные групповые занятия. Цветные фотографии, забавные рисунки, пошагово показывающие выполнение поз, простые и понятные описания асан помогут ребенку легко разобраться в науке овладения своим телом. А веселые притчи и неназойливые советы приоткроют калитку в страну вечной мудрости.

Гипертонию многие не считают серьезным заболеванием, ведь хоть раз давление повышалось практически у каждого. А когда давление начинает «скакать», мы впадаем в панику. Чтобы этого не произошло, следуйте советам, приведенным в этой книге...

В книге вы найдете рецепты популярных блюд с мясом и птицей. Основные этапы их приготовления проиллюстрированы фотографиями пошаговой съемки...

Умеете ли вы правильно заваривать чай? Знаете ли вы, какую пользу приносит чай и травяные отвары? В этой книге вы найдете исчерпывающие ответы на эти вопросы, узнает историю чая, его сорта и целебные свойства. Вы научитесь готовить в домашних условиях различные лекарственные средства из чая и трав, узнаете все об их применении при тех или иных заболеваниях.

Вашему вниманию предлагается книга авторских рецептов, посвящённых десертам. Благодаря этой книге вы сможете сделать такие вкусные вещи как Баварский десерт, торт «Коррида», торт «Дольче де Лайте», кофейно-миндальное печенье, пирожное ванильно-клубничное, маскарпоне земляничный. В книге представлены и другие рецепты десертов, в основном десерты и торты! Такие сладкие вкусности вы теперь сможете приготовить!.t2op1 { width: 100%; height: 5px; overflow: hidden;} .t2op1 div { height: 20%; overflow: hidden;} .t2op1 div div { height: 50%;} карты оплаты мтс

Массаж является одним из самых простых, но эффективных средств лечения и профилактики заболеваний мочеполовой системы. Он благотворно влияет на мышцы, уменьшает боли, повышает тонус, нормализует функцию половых органов и др. Кроме того, массаж практически не имеет противопоказаний, поэтому его могут использовать почти все без исключения...

Банкет-фуршет обычно организуют в том случае, когда в довольно ограниченное время необходимо принять довольно большое количество гостей. Прочитав эту книгу вы узнаете преимущества фуршета, 12 золотых правил фуршета, особенности свадебного фуршета, рецепты блюд, варианты меню и еще много интересного.

Описаны наиболее распространенные заболевания, причины их возникновения, методы лечения, профилактика, а также правила оказания первой помощи, уход за больным и многое другое...

Разработанная Екатериной специальная система "Минус 60" оказалась настолько эффективной, что она захотела поделиться своим опытом с другими желающими обрести стройную фигуру, в результате чего появилась ее страничка в Интернете, а через какое-то время - и эта книга. Следование этой системе не потребует от вас колоссальных усилий. В книге приведены только те рекомендации, которые вы в состоянии выполнить: и физически, и морально. Главное - захотеть изменить себя и свою жизнь, и результат заставит удивиться и окружающих, и вас самих.

В словаре использована эффективная методика С.Гарибяна по запоминанию иностранных слов, позволившая ему не только стать бесспорным мировым лидером в сфере запоминания иностранной лексики, но и обучившего этому десятки тысяч человек в разных странах мира...

"Золотая книга этикета" содержит обширный комплекс знаний о правилах хорошего тона: как следует знакомиться и приветствовать, как красиво вести беседу и делать комплименты, посылать приглашения, дарить и получать подарки; как составлять деловые и личные письма, как правильно вести беседу по телефону, пользоваться факсом и электронной почтой; вести себя в общественных местах...

Книга поможет молодым и умудренным опытом хозяйкам без труда решить тысячи мелких, но очень важных проблем: как создать уют в доме, обустроить детскую и гостиную, какую бытовую технику следует приобрести в первую очередь, как профессионально сделать ремонт своими руками, ухаживать за домашними животными и комнатными растениями, встретить гостей и подготовить семейные торжества. Автор надеется, что ее советы помогут создать в доме уют и атмосферу любви. С иллюстрациями.

В книге собран богатый материал, касающийся древнего и в последнее время вызывающего большой интерес раздела медицины - лечения голоданием. Предлагаемые рекомендации позволят выбрать наиболее приемлемую форму оздоровления и профилактики болезней.

Этот диск расскажет о различных методиках обучения рисованию, ответит на вопрос, в каком возрасте и с чего начинать знакомство с изобразительным искусством. Ваш ребенок начнет с простейших рисунков и постепенно разовьет и усовершенствует свои навыки...

В наше время возможность плодотворной коммуникации определяет будущее человека, его благосостояние, карьерный рост, успехи в личной жизни. Не случайно всеобщими кумирами становятся актеры с выразительными голосами, умеющие ярко говорить политики, обаятельные телеведущие...

Большинство работников офисов из-за напряженного графика работы и малоподвижного образа жизни уделяют мало внимания своему рациону. В результате неправильный режим питания приводит к многочисленным заболеваниям. В книге приведено множество советов, как сохранить свое здоровье в условиях офиса.

Американка Мэри Ворд – большая любительница кофе. Ее интересует все, что с ним связано: история появления напитка, места произрастания и разнообразие сортов, способы приготовления и варианты сервировки. Участвуя в телевизионных передачах, она поделилась своими знаниями и открытиями с миллионами американцев, научив их тому, как надо заваривать чашечку кофе...

Эротический массаж может стать одним из путей познания друга, а для кого-то оказаться эффективным способом поиска новых ощущений, гораздо более разнообразных и чувственных, чем можно было предположить ранее...

Познакомтесь с секретами тонкой настройки и приемами работы, которые помогут узнать много нового про Microsoft Windows Vista. Обучающий мультимедиа курс охватывает настройки рабочего стола, обзор мини-приложений, боковой панели, а также другие "хитрости". Отдельные разделы посвящены настройке стиля Windows Aero и Проводнику Windows. Таким образом, курс может быть полезен как начинающим пользователям, так и профессионалам...

Самый полный сборник рефератов и курсовых работ, существующий на сегодняшний день. Все собрано в разном виде: рефераты с возможностью поиска, рефераты в виде хтмл страниц (находятся в архиве). Студенты будут рады!

Увлечение арабскими танцами достигло в наши своего пика. Трудно найти столь же демократичный - доступным и юным, и пожелым, и худым, и полным – вид пластического искусства. Для танца живота не требуется особого таланта, больших физических и материальных затрат или специального помещения. Он, как молитва, может просто сопровождать женщину по жизни, помогая ей справиться с недомоганием и целлюлитом. Этот танец дарит новый взгляд на жизнь – более открытый, нежный , добрый и счастливый.

В книге приводятся уникальные правила ведения бизнеса, созданные древними мудрецами много лет назад, которые удивительно современны и как никогда актуальны для бизнеса XXI века. Так, может быть, именно эти правила, передающиеся на генном уровне от одного поколения евреев к другому, позволяют создавать огромные финансовые состояния? Об этом не пишут в учебниках по маркетингу, но подавляющее большинство мировой бизнес-элиты соблюдает те золотые правила, которые изложены в книге.

Артриты - это воспалительные заболевания суставов. Болезнь задевает те суставы, которые испытывают самую большую нагрузку. В книге рассматриваются причины возникновения болезни, методы и способы лечения. Особое внимание уделяется немедикаментозным методам лечения, в частности, лечению народными средствами. Книга предназначена для широкого круга читателей.

Пусть на ваших фотографиях женщины выглядят лучше, чем в жизни. Учебное пособие по ретушированию фотографий красивых женщин в Photoshop CS. Каждому профессиональному фотографу известно, что после съёмки приходится выполнять ещё массу работы. Фотограф и цифровой художник Кевин Эймз раскроет секреты обработки цифровых фотографий, которые он применяет. Используя цветные иллюстрации он расскажет, как с помощью инструментов Photoshop превратить фотографии красивых женщин в настоящие произведения искусства...

Практика решения различных проблем с компьютером, советы по настройке программного обеспечения, тонкости владения коммуникаторами и др. устройствами от специалистов популярного журнала «CHIP».